1. 测量自己的体围：先用一条柔软测量带，在胸部环绕一周，记录测量值；在腰部环绕一周，记录测量值；把两个值加起来，再加上5-7厘米，就是内衣適合的体围尺寸啦。
2. 根据体围尺寸，查询尺码表：完成步骤一之后，就可以查询尺码表了。如果有正规内衣品牌，可以在产品信息页面查询相应尺码表；否则可以在内衣搜索引擎网站上查找尺码表。
3. 选择合适的尺码：根据尺码表中的体围尺寸，来选择合适的尺码，尺码一般为ABCD。

买内衣怎么选尺寸ABCD 扩展

测量胸围的尺寸。（测量时不能穿内衣测量） 上胸围尺寸：通过乳头绕胸一周的长度，测量时需前倾或拖高乳房。

下胸围尺寸:用软皮尺水平测量胸底部一周,即为下胸围尺寸。 罩杯的大小：就是上胸围减去下胸围的差。

A 杯：10.0cm以内B 杯：12.5cm以内 C 杯：15.0cm以内 D 杯：17.5cm以内 E 杯：20.0cm以内 例如：如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码